Teisinga vakarienė

Visi žino garsiąją frazę Alexander Suvorov: "valgyti pusryčius save, pietūs Dalintis su draugu, vakarienė duoti priešui".Tačiau šiuolaikiniai m...

  • Mar 16, 2018
  • 82
  • 455

Teisingi pusryčiai

Ar kada nors galvojate apie tai, ko turėtų būti tinkami, sveiki pusryčiai? Pabandykime suprasti tai kartu. Kiek turėčiau valgyti pusryčių m...

  • Mar 07, 2018
  • 78
  • 381

Tinkama mityba vyrams

Visi šeimininkai kalba apie patarlę, kuri tik per skrandį gali nutiesti kelią vyro širdžiai. Pasiruošusi skaniai vakarienei, moteris gali ne tik ...

  • Mar 07, 2018
  • 71
  • 364

Mityba paauglystėje

Atėjo laikas, kai jūsų brangiausias vaikas praėjo paauglystėje. Jūs baiminosi laukti laiko, kai jis pirmą kartą įsimyli, jis pradės maištauti ir ...

  • Mar 12, 2018
  • 91
  • 588

Kaip valgyti žiemą

Žmogaus kūno režimai šiltoje ir šalčio sezonuose yra labai skirtingi. Mūsų vidaus reguliuotojai nepripažįsta įvairių natūralių mechanizmų, kurių ...

  • Mar 13, 2018
  • 96
  • 437

Kaip mokyti valgyti lėtai

Greito valgymo įprotis gali sukelti ne labai gerų padarinių.Ne tik jūs nepastebėjote maisto vartojimo skonio, bet ir uždirbti problemų su viršk...

  • Mar 15, 2018
  • 59
  • 469

Ką valgyti ryte

Mes visi jau suprantame, kaip svarbu ryte nepalikti savo kūno alkio. Gydytojams, mitybos specialistams primygtinai rekomenduojama suteikti orga...

  • Mar 08, 2018
  • 17
  • 388

Riebalai: nauda ir žala

Visada merginos norėjo būti gražu. Dabar mada yra plona, ​​ir jie nuolat sėdi dietomis, kurios griežtai riboja riebalų suvartojimą.Tačiau tai gal...

  • Mar 06, 2018
  • 87
  • 512

Valgyti senyvo amžiaus

Senėjimo procesas yra sudėtingas pokyčių, atsirandančių dėl laiko veiksmo. Senėjimas yra su amžiumi susijusių pokyčių kaupimasis.Šie pokyčiai pas...

  • Mar 08, 2018
  • 15
  • 371

Krakmolo ir vaisių vartojimo taisyklės

Kaip valgyti krakmolingus produktus Maisto produktai, kurių sudėtyje yra krakmolo, daugelis - javai, duona, makaronai, daugelis daržovių: b...

  • Mar 11, 2018
  • 96
  • 414

Baltymų( baltymų) naudojimo taisyklės

Kadangi maisto virškinimui ir įsisavinimui reikalingos tam tikros stiprybės iš organizmo, taip pat aktyvuojamos cheminės reakcijos virškinimo s...

  • Mar 13, 2018
  • 34
  • 473

Gera mityba sportuojant

Daugeliui žmonių sportas, pratybos, gimnastika, fitnesas nėra tušti žodžiai, o gyvenimo būdas. Tikrosios gyvenimo būdo šalininkai žino viską ne t...

  • Mar 18, 2018
  • 55
  • 471